Apesar da dependência emocional consistir de uma terminologia recente da psicologia, ela sempre existiu de alguma maneira nas relações humanas. Isto é, uma das principais características da nossa sociedade são as relações interpessoais. Sendo essa habilidade de crer e confiar, um dos motivos pelos quais sejamos hoje uma sociedade tão eclética, complexa e tecnologicamente desenvolvida.
Contudo, em algumas ocasiões, muitas vezes por consequência de algum trauma ou até mesmo por questões culturais, nutrimos relações de dependência emocional. Nesse sentido, ela se desenvolve como uma necessidade de que outras pessoas assumam a responsabilidade das nossas vidas. Ou seja, um vínculo bastante nocivo para as pessoas envolvidas. Por isso, nesse artigo vamos expor algumas das características desse tipo de relação, como identificá-la e por último, uma maneira de vencê-la.