Quem nunca teve o coração partido, que atire a primeira pedra. Talvez você leitor ainda não viveu uma experiência amorosa arrebatadora, mas sem querer ser pessimista, algum dia você entenderá a dor de um término. De acordo com a psicologia a dor absoluta e intensa e a ideia de que nunca vamos superar esse estado é normal e posso garantir com experiência da causa: ela vai passar.
Na nossa sociedade atual se relacionar pode ser muito mais fácil e as relações são mais fluídas e perecíveis. Contudo, quando encontramos aquela pessoa que nos deixam ofegantes e com aquele nó na garganta, normalmente começamos uma relação mais íntima. Neste sentido, estabelecemos vínculos, criamos expectativas e nos entregamos de corpo e alma.
Quando as coisas já não são como eram antes
Então, com o passar do tempo, as pessoas mudam, as situações são outras e aquela pessoa a qual você dedicou todo a sua estima já não quer mais estar com você. Então, em um piscar de olhos, todos os seus planos e expectativas se veem desvanecer e aquela pessoa que ante fazia parte da sua vida íntima agora trilhará um caminho diferente.
Neste sentido, a dor da perda de um relacionamento pode chegar a ser comparado com a dor da perda de um ente querido. Normalmente ela será devastadora e no melhor dos casos te permitirá renascer em uma melhor versão de você mesmo. Exceto se a sua maneira de superar a dor seja escapando dela mascarando com: álcool, festa, drogas e relacionamentos-relâmpago.
Descubra quem você é primeiro
Em primeiro lugar, antes de começar um relacionamento amoroso com alguém é de vital importância ter um relacionamento amoroso com você mesmo. O que isso quer dizer? Depois de uma importante ruptura ou até mesmo antes que ela ocorra, devemos procurar entender quem somos de verdade, com as nossas qualidades e também com as coisas que estamos trabalhando em nós mesmo.
Em outras palavras, um relacionamento nunca deverá ser algo que preencha o vazio existencial de ninguém, porque sem sombra de dúvidas estará fadado ao fracasso. Por essa razão que muitas pessoas sofrem por anos e as vezes por décadas por uma relação falida porque não querem assumir a valentia de entender a eles mesmos.
Maneiras práticas de se recuperar
Para superar uma situação como essa, principalmente quando é muito recente e nossas perspectivas de futuro ainda estão abaladas, o mais importante é buscar conforto na família ou nos amigos. Decerto eles serão fundamental para dar o suporte emocional que necessitamos para enfrentar esse momento estressante que: vai passar!
Logo depois disso, quando você já se sentir inteiro o ponto mais importante nesse processo de cura começa agora. Ou seja, aproveite esse momento de maior reflexão e claridade para poder observar a sua vida de uma maneira geral. Você está aonde você quer estar? Você conhece seu corpo? Como vai a sua saúde? Ainda é tempo de se reinventar e talvez essa seria a oportunidade ideal para descobrir quem você realmente é de verdade.
Seja um copo inteiro
Pode parecer pouco romântico, mas a verdade é que não existe a metade da laranja nem o par de meias de ninguém. Na verdade devemos ser pessoas inteiras e independentes antes de querer começar qualquer tipo de relacionamento amoroso. Ou seja, uma das coisas mais daninhas em um relacionamento amoroso é quando existe uma forte dependência emocional por ambas partes.
Em suma, seja um copo cheio e esteja preparado para enfrentar seus medos, mas também para poder colher os frutos das suas conquistas. Dessa maneia aquela pessoa que deixar as mãos suadas e com aquele frio na barriga, será a pessoa que fara com que você transborde. Entretanto sem deixar de ser quem você é integralmente.